[填空题] 健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。

在运动处方中，一般要求每次锻炼时达到靶心率以后，至少应持续（）分钟以上。 简述“夹裆”的弊病现象，裤子夹裆形成的原因是什么？修正方法是什么？ 不开窗通风的坏处？ 晒太阳的好处？ 健身运动中靶心率的范围一般可按（）减年龄控制 健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。